Etka-jóga Erőgyűjtő Módszer, Dunakeszi

A jó légzés, a helyes testtartás, a rugalmasság nem csak fiatalon, hanem idősebb korban is is fejleszthető, csakúgy, mint belső derűnk, harmóniánk, pozitív életszemléletünk. "AMIG ÉP AZ AGYUNK, FEJLŐDŐKÉPESEK VAGYUNK"

Szeretettel üdvözlöm honlapomon!

                           „Erre bárki képes lehet,

                            erőnket gyűjteni lehet!”  (Etka Anyó)

Nagy Ágnes Zsuzsanna vagyok, szakképzett jóga oktató,

mozgás - és masszázs terapeuta.  2006

óta tartok Dunakeszin jóga foglalkozásokat.

Ha szeretne bejelentkezni, kérem

hívjon a 06 70 334 7850-es számon, vagy küldjön e- mail üzenetet a               369nazs@gmail.com címre.

 

ETKA JÓGA FOGLALKOZÁSOK DUNAKESZIN 2018-ban:

- minden SZERDÁN 14.45-től 16.15-ig

Harcművészeti Központ, Rákóczi u 11 (régi mozi)

...................................................................

- minden SZERDÁN 19 órától 20.30-ig

Hunyadi u 114 

A Hunyadi u. és a Váci Mihály utca sarkán lévő saroképület (régi Keszi Sörház.) Bejárat a Váci Mihály utca felőli barna kiskapun, az autó parkoló felől.

....................................................................

Új csoport kezdőknek és nyugdíjasoknak: HÉTFŐN délelőtt 11 órától 12.30-ig a VOKE József Attila Művelődési házban, Dunakeszi, Állomás sétány 17.  ( a Gyártelep Vasútállomás közelében.) Szeretettel várok minden bátor és félős érdeklődőt, aki szeretné kpróbálni!!! :-) 

....................................................................

Mit hozzunk: polifóm vagy pléd, ivóvíz, kényelmes ruházat. Ára: 1200 Ft /alkalom, bérlettel 1000 Ft. Előképzettség nem szükséges, minden korosztálynak ajánlott, férfiaknak és nőknek egyaránt. A termek eltérő befogadóképessége miatt a bejelentkezés szükséges!

            Mindenkit szeretettel várok! 

26-11-08_2029.jpg

        Etka Anyóval a Dunakeszi József Attila Művelődési Házban.

Etka Anyó csodálatos módszere az ősi jóga hagyományokon alapszik, amikhez hozzátette a saját tapasztalatait, és a foglalkozások kicsit mozgalmasabbak. Fontos a a vidámság, jó közérzet és a közösségi élmény, amit a részvétel biztosít. A hagyományos jóga alapok mellett tanulunk csont erősítő gyakorlatokat a csontritkulás megelőzésére, keresztező gyakorlatokat az elme frissítésére és a stressz oldására, paskoló, ütögető gyakorlatokat az energia áramlás javítására, és megismerjük Etka Anyó "erőgyűjtő légzés" módszerét.

A jóga testi hatásai: jó légzés, helyes testtartás, rugalmas izületek és izmok, a gyakorlás hatására fokozatosan visszanyerjük kisgyermekkori rugalmasságunkat: hogyan járjunk, üljünk, mozduljunk úgy, hogy ne gátoljuk, hanem segítsük a tüdő, a szív, és minden szervünk  munkáját. 

Lelki - szellemi hatás: kiegyensúlyozottság, önbizalom, egymás és önmagunk megértése, visszahelyezése a természetes és természet közeli világszemléletbe. Belső derű, harmónia, életfeladataink, életcéljaink megértése, megtalálása.

A jó hír az, hogy nem kell a fájdalmat az élet részének tekinteni, megszabadulhatunk tőle! Mindegy, hány éves vagy, milyen az egészségi állapotod, hány kiló vagy, milyen a világnézeted, a vallásod. Ha el tudod hinni, hogy tehetsz magadért valamit, akkor minden nap van továbbfejlődés. Gyere el és ismerkedj meg jókedvű csoportfoglalkozások keretében Etka Anyó csodálatos, könnyen elsajátítható módszerével, tapasztald meg, hogy milyen pozitív hatásai vannak.

Nem biztos, hogy a szike, a tolószék, a gyógyszerek a megoldás! Mozduljunk, hogy visszanyerjük a velünk született, természetes képességeinket!

További fényképek az Etkajogadunakeszi Hupont Hu facebook profilon.

 

 Megjegyzés: a honlapom tartalma a saját alkotásom, de a környező reklámok a hupont.hu termékei, amelyek tartalmához nincsen közöm.





Weblap látogatottság számláló:

Mai: 6
Tegnapi: 5
Heti: 76
Havi: 163
Össz.: 111 081

Látogatottság növelés
Oldal: Bemutatkozás, Foglalkozások helye, ideje
Etka-jóga Erőgyűjtő Módszer, Dunakeszi - © 2008 - 2018 - etkajogadunakeszi.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével egyszerű a honlap készítés! Programozói tudás nélkül is: Honlap készítés

Adatvédelmi Nyilatkozat

A HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban:


▲   Itt: etka joga jelentese - Vatera.hu
X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »